International 100+ UltraRunning Foundation

Connecting Ultrarunners Across The Globe


Prietenii îți sabotează obiectivele?

Sau este de fapt invers?


Autor: Andrei Nana
Traducerea si Editarea: Vlad Tanase


Versiunea originala a articolului a fost publicata in Psych Central - 14 Decembrie 2014


Într-un experiment din 2014 al celebrului studiu Milgram Paradigm (1) – cu privire la agreabilitate și obediență – s-a demonstrat că oamenii care sunt mai plăcuți sau "draguți" au mai multe șanse de a răni pe alții pentru că ei nu vor să supere sau să pară dezagreabili. Concret, atunci când s-a cerut unor subiecți să inducă mai multe șocuri electrice asupra altor subiecți, cei care au fost mai drăguți au fost, de asemenea, mult mai ascultători față de autorități chiar și atunci când asta însemna să rănească mai mult o altă persoană.

Odată cu explozia social media, în special Facebook, am analizat unele tendințe foarte comune în ceea ce privește interacțiunea socială de după încercările majore din viața de zi cu zi sau a concursurilor sportive. Deloc surprinzător, analiza arată că cei mai mulți prieteni de pe Facebook care apar ca "draguți și susținători" se comportă așa pentru că ei nu doresc să pară dezagreabili și oferă ceea ce prietenii lor au nevoie. Uneori avem nevoie să auzim că noi am renunțat prea repede, că am găsit scuze, că nu ne-am dat toată silința. Nu este surprinzător că aceleași tendințe sunt valabile și în cazurile de pierdere în greutate, de ieșire dintr-o relație toxică, de terminare a unui proiect sau de realizare a oricărui alt obiectiv. De câte ori ai auzit un prieten spunând: "Nu-i nimic, vei face mai bine data viitoare."? Poate că de fapt, ceea ce într-adevăr aveai nevoie să auzi era: "Ți-ai dat cu adevărat toata silința?".
 
Să luăm de exemplu un atlet care concurează într-o cursă de lungă distanță. În cazul în care sportivul decide să renunțe și primește un DNF (Did Not Finish), comentariile care vor urma, împreună cu scuzele de rigoare, sunt de regulă compătimiri de genul: „Ai făcut tot ce ai putut.”, „Ai fost bun dar nu a fost ziua ta norocoasă.”, „Nu contează, vei reuși data viitoare.”, „Este cea mai bună decizie pe care ai luat-o.”, „Ai învățat atât de mult în acest proces.”, „Ai terminat cu x kilometri mai mult decât majoritatea.”, „Rămâi eroul meu.”, „Eu tot te iubesc.” și lista poate continua. Gândind-o la rece, sportivul nu a reușit să-și îndeplinească țelul iar "prietenii" îi spun că asta este în regulă, în cele mai multe cazuri că asta a fost "cea mai buna decizie.". La o prima vedere se pare că "prietenii" nu fac altceva decât să te susțină...

 O analiză mai atentă a "prietenilor" dezvăluie, în general, mai multe lucruri: marea majoritate a prietenilor care sunt "susținători" procedează așa deoarece ei înșiși nu au reușit sau nu au încercat nimic asemănător. Asta duce la doilea motiv pentru care "prietenii" sunt susținatori. Nu numai că nu doresc să fie dezagreabili, dar la un nivel mai egoist ei vor raționaliza propriile eșecuri. Prin a spune cuiva că a făcut cea mai bună alegere atunci când s-a dat bătut, practic îi ceri acelei persoane să fie de acord cu tine și eventual să ajungă să creadă că, atunci când este greu, este în regulă să te dai bătut. Această persoană va proceda la fel, la rândul său, cu prietenii săi.

Acest tip de comportament duce la un eșec ciclic care este susținut și "justificat" de către grup. În loc ca noi și prietenii noștri să fim responsabili pentru ce se întâmplă, noi căutăm și găsim scuze pentru alții în speranța că același lucru va fi făcut și pentru noi, perpetuând astfel ciclul de eșec și sabotându-ne pe noi înșine și pe prietenii noștri.

Dacă dorim cu adevărat să reusim – și cine nu dorește asta? – trebuie să fim sinceri cu noi înșine, să cerem altora să fie sinceri cu noi și să facem același lucru în schimb pentru ei. Înțelepciunea populară a ultimilor câteva mii de ani ne spune că, dacă dorim să reușim, trebuie să ne înconjurăm de cei care au succes. Să ne depărtăm de "prieteni" care sunt "drăguți" doar pentru că doresc să se facă plăcuți și în schimb să căutăm prieteni care sunt cinstiți și care ne țin responsabili.

 Succesul o să fie răsplata.




(1) - Begue, L., Beauvois, J.-L., Courbet, D., Oberle, D., Lepage, J. și Duke, AA (2014), Personalitate prezice Ascultarea într-un Milgram Paradigm. Journal of Personality. doi: 10.1111 / jopy.12104